Les Mémoires Transgénérationnelles

Atelier : "À la découverte de soi à travers son arbre généalogique"

Objectif général :
Permettre aux participants de mieux se connaître, de comprendre leurs racines et d’explorer leur identité personnelle grâce à l’exploration de leur arbre généalogique.

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1. Présentation de l'atelier
Public cible : Adultes souhaitant mieux se comprendre en explorant leur histoire familiale.

2. Déroulement de l’atelier
* Tour de table : chaque participant partage brièvement son objectif personnel (ex. : curiosité, besoin de sens, quête identitaire).

* Création de son arbre généalogique : découvrir ses racines et son histoire familiale.

* Identifier les transmissions générationnelles conscientes ou inconscientes (valeurs, croyances, comportements). 

* Prendre conscience de l’impact de l’héritage familial sur sa vie actuelle.

* Renforcer l’estime de soi en valorisant son parcours et celui de ses ancêtres.

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3. Conclusion
Débriefing collectif : ressentis et apprentissages clés.

Bonus : Proposition de prolongement
Un suivi individuel ou collectif peut être proposé sous forme de séances d’accompagnement pour approfondir les thématiques découvertes pendant l’atelier.

Ce type d'atelier mêle exploration personnelle, échange collectif et outils pratiques pour offrir une expérience riche et transformante.

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