Neuro Coaching
Restaurer clarté, apaisement et nouveaux chemins intérieurs
Le Neuro Coaching est une approche qui relie le fonctionnement du cerveau,
les émotions, et l’intelligence du corps,
pour vous permettre de transformer durablement vos schémas internes.
C’est une méthode douce, moderne, accessible à tous – qui s’appuie sur la neuroplasticité du cerveau et sur la capacité naturelle du corps à se libérer.
Pourquoi comprendre le cerveau change tout
Nos réactions, nos émotions et nos blocages ne sont jamais « irrationnels ».
Ils suivent la logique du cerveau émotionnel, dont le rôle est avant tout de nous protéger.
Deux zones essentielles sont impliquées :
🧠 1. L’amygdale : le détecteur d’alerte émotionnelle
L’amygdale est une petite structure du cerveau qui agit comme un radar :
elle surveille en permanence ce qui pourrait sembler dangereux, inconfortable ou menaçant.
Lorsqu’elle détecte une alerte (même ancienne, symbolique ou héritée), elle déclenche :
• stress
• peurs
• émotions fortes
• réactions automatiques
• repli ou défenses
L’amygdale réagit selon les expériences passées et les mémoires encore actives.
C’est pour cela que l’on répète parfois des schémas sans le vouloir.
🧠 2. Le cortex préfrontal : la clarté et la justesse
C’est la zone du discernement, de la prise de recul et de la pensée claire.
Mais elle ne peut fonctionner que lorsque l’amygdale est apaisée.
Quand l’émotionnel se calme, le cerveau retrouve :
• clarté
• cohérence
• alignement
• décisions justes
• stabilité intérieure
💡 Pourquoi certains schémas semblent “répétitifs” ?
Parce que le cerveau fonctionne par chemins neuronaux.
Chaque réaction émotionnelle correspond à un « trajet » dans le cerveau.
Plus un schéma est ancien, plus ce trajet est renforcé – comme une autoroute.
Les mémoires émotionnelles, personnelles ou transgénérationnelles, consolident encore ces voies.
La bonne nouvelle :
✨ Le cerveau peut créer de nouveaux chemins à tout âge.
C’est la neuroplasticité.
Pourquoi mes séances fonctionnent réellement
Mon approche combine ce dont le cerveau et le corps ont besoin pour changer en profondeur :
✔ sécurité émotionnelle
✔ régulation du système nerveux
✔ écoute du corps
✔ libération des mémoires cellulaires
✔ clarification des schémas internes
✔ apaisement de l’amygdale
✔ activation du cortex préfrontal
✔ création de nouveaux chemins neuronaux
En séance, l’état d’hyper-présence calme que nous installons permet :
• au corps de relâcher
• au mental de se détendre
• aux mémoires de s’exprimer
• au cerveau de se reprogrammer
• à la personne de retrouver sa clarté
C’est cet état qui ouvre la porte à la transformation durable.
✨ La neuroplasticité : votre capacité naturelle à vous transformer
Le cerveau n’est jamais figé.
Il peut :
• se réorganiser
• effacer des schémas anciens
• en créer de nouveaux
• stabiliser des repères plus justes
Quand une mémoire s’apaise, quand une émotion se libère, quand une prise de conscience émerge,
le cerveau crée automatiquement une nouvelle voie intérieure.
C’est ce qui rend l’accompagnement durable.
Ce que permet le Neuro Coaching
• clarifier les schémas internes
• apaiser les réactions automatiques
• sortir des répétitions émotionnelles
• diminuer stress et surcharge
• améliorer la sécurité intérieure
• libérer des mémoires anciennes
• retrouver confiance et présence
• prendre des décisions alignées
• revenir à son axe authentique
Comment se déroule un accompagnement
Mon Neuro Coaching est un chemin doux, structuré et profondément humain, en 6 étapes :
-
Mise en sécurité du système nerveux
-
Observation des schémas internes
-
Connexion au corps
-
Passage en état de conscience élargi
-
Libération émotionnelle & mémoires cellulaires
-
Installation de nouveaux chemins neuronaux
Chaque séance est ajustée à votre rythme et à vos besoins.
✨ Une approche différente
Ce n’est ni du mental, ni de la théorie, ni un travail “par la volonté”.
C’est une transformation qui se fait là où les schémas sont inscrits :
dans le corps, l’émotionnel, le système nerveux et les mémoires.
Mon approche vous reconnecte à :
• votre clarté
• votre authenticité
• votre sécurité intérieure
• votre puissance personnelle
Pour qui ?
Le Neuro Coaching est idéal si vous vivez :
• stress, anxiété, réactions fortes
• blocages récurrents
• surcharge émotionnelle ou mentale
• loyautés familiales ou mémoires transgénérationnelles
• perte d’alignement, confusion, fatigue émotionnelle
• besoin de se retrouver, profondément
Conclusion
Le Neuro Coaching vous ouvre la voie vers plus de clarté, d’alignement et de liberté intérieure.